細工物陶芸と遊び心の作品群!     mikeと呼んでね~


by mikemarimari
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2012年 07月 29日 ( 1 )

058.gif気温35度からの ”暑さが続いている042.gif 

水分は補給していても 恐いのは ミネラルやカリウム不足から来る

めまいや”頭痛”・・・そして、熱中症 

汗を たくさんかいたときや 岩盤浴などの後に 突然!

足のけいれんや こむら返りが 起こることがあると言う。

カリウム不足は 水では補えない ポカリで補充するしかないのだろうか?

・・・mike独特の 補充方法は タンパク質
                 どうも これが足らないと 補充したくなる045.gif

ジャ~ン! ”元気の源” 厚々カットステーキなのだ~

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by mikemarimari | 2012-07-29 16:19 | ブログ